Was sind die Vorsicht maßnahmen für den Verzehr von schwarzem Sojabohnen pulver?

Der größte Teil des schwarzen Sojabohnen pulvers kann eine Vielzahl von Funktionen und Funktionen erfüllen, z. B. die Ergänzung der Körper ernährung, die Ernährung der Niere und die Stärkung der Milz usw. Im Allgemeinen kann es mit kochendem Wasser gebraut oder gekocht werden. Der Protein gehalt in biologischem schwarzem Bohnen mehl ist relativ hoch. Vermeiden Sie es, zu viel auf einmal oder für eine lange Zeit zu essen. Es kann die Belastung von Magen und Darm erhöhen und verschiedene Nebenwirkungen wie Blähungen oder Durchfall verursachen. Die Reaktion ist nicht förderlich für die Gesundheit des Magens und des Verdauungs systems. Das Essen in kleinen Mengen und in Maßen kann die Ernährung des Körpers ergänzen und beeint rächt igt nicht die Funktion des Magens und die Gesundheit des Magens.

. Ernährung von schwarzem Sojabohnen pulver

Organisches schwarzes Sojabohnen pulverEnthält Rohprotein, das höher ist als andere Bohnen, und enthält auch Rohfaser und Fett. Seine Fett zusammensetzung ist Palmitin säure, Stearinsäure, Arachid säure, Ölsäure, Linolsäure, Linolensäure und ungesättigte Fettsäuren erreichen 86,1%. Darüber hinaus enthält schwarzes Sojabohnen pulver eine Vielzahl von Spuren elementen, Vitaminen und funktionellen Faktoren wie Herz glykoside und Sojabohnen saponine. Das Protein in schwarzem Bohnen mehl ist leicht verdaulich, was von großer Bedeutung ist, um den Bedarf des menschlichen Körpers an Protein zu decken. Fett enthält haupt sächlich ungesättigte Fettsäuren und die Absorptions rate beträgt bis zu 95%. Zusätzlich zur Erfüllung der Bedürfnisse des menschlichen Körpers nach Fett, DiesChinesisches Sojamilch pulverHat auch die Wirkung der Senkung des Cholesterins pi egels im Blut. Schwarzes Sojabohnen pulver ist reich an Vitaminen, Anthocyanen, Lecithin und anderen Substanzen, unter denen B-Vitamine und Vitamin E einen relativ hohen Gehalt haben und ernährungs physio logische und gesundheit liche Auswirkungen haben.

Ⅱ. Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit in Schwarz bohnen pulver benötigen

1. Geeignet und kontra indiziert

Geeignet: Menschen mit Milz mangel ödem und Beriberi-Ödemen können in Maßen schwarzes Sojabohnen-Bio pulver essen, weil schwarzes Sojabohnen pulver eine gewisse Wirkung auf die Linderung dieser Symptome hat und auch die Entwicklung der Krankheit wirksam kontrollieren kann.

Kontraindikationen: Gicht patienten, Patienten mit Nieren erkrankungen. Der Purin gehalt in schwarzem Sojabohnen pulver ist hoch, was leicht zu Störungen des Harnsäure stoffwechsels führen kann, so dass Harnsäure auf den Knochen und Gelenken abgelagert wird und Gicht verursacht. Gicht patienten verschlimmern ihre Symptome nach dem EssenSchwarzes Sojamilch pulver.

Obwohl schwarzes Sojabohnen pulver die Niere nähren, ist es nicht für Patienten mit stark einges chränkter Nieren funktion geeignet. Da schwarzes Sojabohnen pulver nicht leicht zu verdauen ist, ist es leicht, die Nieren zu schädigen und die Nieren erkrankung zu verschlimmern, wenn Menschen mit schwerer Nieren erkrankung es essen. was der Gesundheit von Patienten mit Nieren erkrankungen nicht förderlich ist.

2. Tabus von Mutter und Kind

Schwangere Frauen können in Maßen essen. Schwarzes Sojabohnen pulver ist reich an Isoflavonen und Lecithin, die schwangerschaft bedingten Blut hochdruck verhindern können. Schwarzes Sojabohnen pulver ist reich an Eisen, das Anämie bei schwangeren Frauen wirksam verhindern kann. Schwarzes Sojabohnen pulver kann auch harntreibend wirken und Schwellungen reduzieren und Ödeme bei schwangeren Frauen lindern.

Säuglinge und Kleinkinder können in Maßen essen. Säuglinge und Kleinkinder können in Maßen schwarzes Sojabohnen pulver essen, was eine gute therapeut ische Wirkung auf Nachtschweiß und nächtliche Enuresis von Kindern hat.

3. Tipps

Schwarzes Sojabohnen pulver sollte nicht mit Milch, Spinat, Sojamilch, Tetracyclin, Rizinus bohnen, Magnolia officinalis und Enzian gegessen werden. Sowohl Enzian als auch Magnolia officinalis sind chinesische pflanzliche Arzneimittel. Achten Sie daher darauf, sie nicht mit schwarzem Sojabohnen pulver zu essen undInstant-SojamilchUm Nebenwirkungen zu vermeiden.