Sojabohnen pulverIst eine Art Getränk, das die Leute sehr mögen. Es ist reich an Phospho lipiden und Pflanzen protein sowie den Vitaminen B1 und B2, Nikotin säure, Kalzium, Magnesium, Eisen und anderen Nährstoffen. Im täglichen Leben haben viele Menschen die Angewohnheit, jeden Morgen eine Tasse Sojamilch zu trinken.
1.Sojabohnen in PulverformSind eine wichtige Protein quelle: neben tierischen Proteinen wie Fisch, Fleisch, Eiern und Milch, soja protein ist auch von hoher Qualität, die vom menschlichen Körper absorbiert und genutzt werden kann.
2. Sojamilch wieSojamilch mit schwarzen BohnenKann auch den Zustand der Blutgefäße verbessern: Es hat eine gewisse Wirkung auf die Linderung von Blut hochdruck, Hyper lipid ämie, Hyper glykämie und anderen drei hohen Symptomen, da Phyt oster ine und Kalzium, Kalium, und in Sojamilch enthaltenes Magnesium sind resistent gegen Natriumsalze, was einer der Hauptgründe für das Auftreten und das Wiederauf treten von Blut hochdruck ist. Wenn die Natrium konzentration richtig kontrolliert werden kann, hilft es, Blut hochdruck zu verhindern. Die Nährstoffe der Sojabohnen milch helfen auch, die Erregung von Myokard blutgefäßen zu stärken, die Myokard ernährung zu verbessern, den Cholesterins piegel zu senken, den Blutfluss zu fördern und Vasosp asmus zu verhindern;
3. Ballaststoffe, die reich an Sojabohnen milch sind, können auch die Aufnahme von Zucker verzögern und so dazu beitragen, den Blutzucker zu kontrollieren und Diabetes vorzubeugen.
4. Sojamilch hilft, das Altern zu verzögern: Selen, Vitamin E und Vitamin C, die in Sojamilch enthalten sind, gehören zu Antioxidantien, die eine starke anti oxidative Wirkung haben und der Zell alterung widerstehen können. Sojamilch enthält auch Sojabohnen-Isoflavone, die den Östrogen spiegel im Körper von Frauen verbessern, die Elastizität der Haut wiederherstellen, Falten aufhellen und die Funktion der Eierstöcke verbessern können, um das Altern zu verzögern. Im Allgemeinen ist Sojabohnen milch nahrhaft und leicht zu verdauen und aufzunehmen, daher ist es ein ideales Getränk.