Einführung von zwei besonderen Möglichkeiten, Sojabohnen pulver zu essen

Sojabohnen pulver ist in unserem Leben sehr beliebt. DieBio-Sojamilch pulverKann verwendet werden, um viele leckere Rezepte zu machen. Es schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern ist auch äußerst nahrhaft. Was sind die besonderen Möglichkeiten, Sojabohnen pulver zu essen? Die folgenden zwei werden für Sie empfohlen, in der Hoffnung, Ihnen eine Referenz für die Herstellung von Sojabohnen-Rezepten in Pulverform zu geben.

. Sojabohnen pfannkuchen in Pulverform

1. Materialien:

Bereiten Sie 50 Gramm Vollei flüssigkeit, 20 Gramm Eigelb, 15 Gramm Puderzucker, 200 ml Milch, 100 Gramm gluten armes Mehl, 20 Gramm Sojabohnen pulver vor, und 20 Gramm Sahne.

2. Praxis:

(1) Die ganze Eimischung, Eigelb und Puderzucker in ein Stahl becken gießen und gut mischen, Milch hinzufügen und gut mischen.

(2) Fügen Sie das gesiebte gluten arme Mehl und die pulverisierte Sojabohne hinzu, rühren Sie gleichmäßig um, fügen Sie dann die geschmolzene Sahne hinzu und mischen Sie sie gut, um sie glatt und fein zu machen. Legen Sie es in den Kühlschrank und lassen Sie es für eine spätere Verwendung 1 Stunde stehen.

(3) Erhitzen Sie zuerst die Pfanne bei geringer Hitze auf etwa 160 ° C und tragen Sie gleichmäßig eine dünne Schicht Salat öl auf, gießen Sie eine angemessene Menge Sojabohnen pulver ein, einschl ießlichUngesüßtes Sojamilch pulverBewegen Sie die Pfanne vorsichtig, um den Teig gleichmäßig auf der gesamten Pfannen oberfläche in Pfannkuchen form zu verteilen, bis der Rand des Teigs vom Körper der Pfanne abgehoben ist, und schöpfen Sie ihn dann auf. Lassen Sie es abkühlen und rollen Sie es dann in eine Rohrform.

3. Wirksamkeit:

Kinako-Sojabohnen pulver pfannkuchen sind knusprig und lecker, was den Appetit der Menschen verbessern und Magen und Milz nähren kann.

Ⅱ. Sojamehl pfannkuchen

1. Hauptzutaten:

Bereiten Sie 50 Gramm vorPulverisierte Sojabohnen, 100 Gramm Weizenmehl, 1 Ei, 200 ml Käsemilch, angemessene Menge gemischtes Öl und Zucker.

2. Praxis:

(1) Gießen Sie die vorbereitete Milch zuerst in eine Schüssel.

(2) Dann fügen Sie Zucker und Mehl hinzu.

(3) In Sojabohnen pulver geben, umrühren, gut umrühren, Eier hinzufügen und zu einem Teig mischen.

(4) Bereiten Sie eine Pfanne vor, erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze, gießen Sie eine angemessene Menge Teig ein und rühren Sie um.

(5) Dann langsam ausbreiten und flach drücken.

(6) Nachdem Sie auf einer Seite gebraten haben, drehen Sie es um und braten Sie es erneut. Nachdem Sie auf beiden Seiten goldbraun gebraten haben, können Sie den Teig in eine Blütenform oder andere Formen rollen.

3. Wirksamkeit:

Kinako Sojabohnen pulver Pfannkuchen schmecken duftender, können den Appetit verbessern und sind sehr leicht verdaulich, geeignet für übergewicht ige Menschen, um regelmäßig zu essen.

Es ist ein wunderbarer Genuss, Sojabohnen pulver zu den oben genannten Sojabohnen pfannkuchen in Pulverform oder Sojabohnen pfannkuchen in Pulverform zu machen. Es ist nicht nur sehr einzigartig im Geschmack, sondern hat auch einen sehr umfassenden Nährwert, der die Ernährung ergänzen und einige körperliche Symptome lindern kann. Von Beschwerden Symptome. Wenn Sie abnehmen wollen, ist es auch besser geeignet zu essen. Natürlich hat pulverisierte Sojabohnen neben diesen beiden Methoden viele andere Methoden.