4 kalte Fakten über Sojamilch

Sojamilch, bekannt als "Pflanzen milch", soll vor mehr als 1.900 Jahren aus der Han-Dynastie stammen, als König Liu An von Huainan Schießpulver erforschte und versehen tlich Tofu herstellte. aus der Sojamilch gewonnen wurde. Im Gegensatz zu westlicher Kuhmilch hat Sojamilch chinesische Eigenschaften, und selbst in anderen asiatischen Ländern trinken nur wenige Menschen Sojamilch.

Viele Menschen mit Laktose intoleranz verwenden Sojamilch als Ersatz für Kuhmilch. Chinesen lieben es, morgens eine Tasse Sojamilch zu trinken, und Frühstücks läden auf den Straßen der südlichen und nördlichen Städte Chinas liefern alle Sojamilch. Oder die Leute brauen ihre eigene Sojamilch mitSojabohnen getränk pulver sofortZu Hause. Aber glauben Sie, dass Sojamilch pulver durch Mahlen von Sojabohnen zu Pulver hergestellt wird? Hier sind einige coole Fakten über Sojamilch:

Sojamilch pulver wird nicht durch Mahlen von Sojabohnen zu Pulver hergestellt

Sojamilch pulver kann Phytin säure, Protease hemmer, Pflanzen hämagglutinine und den Bohnen geruch in Sojabohnen entfernen, die für die Mineral aufnahme im menschlichen Körper nicht vorteilhaft sind. Gleichzeitig kann Sojamilch pulver die verschiedenen Nährstoffe in Sojabohnen stärken. Sojamilch aus Sojamilch pulver ist noch nahrhafter und hat eine höhere Protein absorptions rate als frisch gemahlene Sojamilch gleicher Konzentration.

Die Herstellung von Sojamilch pulver ist ein Prozess der "Extraktion von Essenz" und nicht nur des Mahmens von Bohnen zu Pulver. Dabei werden Erhitzen und Trocknen, Nährstoffe hinzugefügt, das Wasser aus Sojamilch extrahiert und dann in Pulver umgewandelt. Sojamilch pulver, das durch dieses Verfahren hergestellt wird, hat einen höheren Nährwert und eine längere Haltbarkeit.

Dieser Vorgang unter scheidet sich völlig von der Verwendung einer Sojamilch maschine zur Herstellung von Sojamilch zu Hause, die gelbe Sojabohnen zu Pulver namens Sojamehl mahlt, das schlecht schmeckt und eine schlechte Textur aufweist. Sojamilch hergestellt mit Sojamilch pulver von profession ellen Lieferanten, die Qualität bietenSojamilch pulver GroßhandelSchmeckt besser und reicher und fügt Probiotika während des Produktions prozesses mit höherem Nährstoff gehalt hinzu.

Warum ist selbst gemachte Sojamilch nicht mit Sojamilch pulver vergleichbar?

Der Unterschied liegt im Zucker-und Wassergehalt. Selbst gemachte Sojamilch mit einer Sojamilch maschine kann nicht mit dem Geschmack profession ell hergestellter Sojamilch verglichen werden. Sie müssen filtern, Zucker hinzufügen und das Verhältnis von Wasser und Sojabohnen durch eine Reihe von Experimenten anpassen, um Sojamilch herzustellen, die Sie zufrieden stellt.

Aber Sojamilch pulver wieOrganisches schwarzes Sojabohnen pulverHat bereits Ernährung und Geschmack berücksicht igt. Sojamilch pulver, das von profession ellen Maschinen verarbeitet wird, ist feiner und förderlicher für die Nährstoff aufnahme im menschlichen Körper. Sojamilch pulver enthält jedoch zwangsläufig Zucker zusatz, damit es beim Brauen gut schmeckt.

Wer sollte kein Sojamilch pulver trinken?

Es gibt mehrere Gruppen von Menschen, die kein Sojamilch pulver trinken sollten, einschl ießlich Patienten mit schlechter Nieren funktion, kaltem Magen und schlechter Verdauung sowie Patienten mit akuter Gastritis. Wenn Sie nach dem Trinken von Sojamilch Durchfall, Bauchs ch merzen oder damit verbundene Gicht krankheiten haben, wird empfohlen, kein Sojamilch pulver zu trinken.

Wer sollte mehr Sojamilch pulver trinken?

Sojamilch pulver, besondersUngesüßtes Sojamilch pulverIst reich an Pflanzen protein, Vitamin B, Lecithin sowie Eisen, Kalzium und anderen mineralischen Elementen. Das Pflanzen protein in Sojabohnen ist hochwertiges Protein, und ungesüßte Sojamilch hat niedrige Kalorien und einen niedrigen Fettgehalt, was für Menschen freundlich ist, die fettleibig sind und hohe Blutfette haben. oder Blut hochdruck.

Frauen mittleren Alters und ältere Menschen sollten mehr Sojamilch trinken. Erstens hat Sojamilch pulver die Wirkung, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern. Zweitens hilft Sojamilch, Anämie zu lindern. Drittens kann Sojamilch das endokrine System von Frauen mittleren Alters und älteren Menschen wirksam regulieren, Wechsel jahrs beschwerden lindern, und viertens hat Sojamilch den Effekt, die Haut weiß und feucht zu machen. Daher können Frauen über 30 Jahre mehr Sojamilch pulver trinken.